Frites de patates douces au four de Marcia Tack

Cette recette me faisait envie depuis quelques temps et elle n’est pas particulièrement calorique donc place à la préparation!

photo 2 (19) 

Pour 4 personnes:

NOMBRE DE POINTS: 2.5P pour 120g

PRÉPARATION: 10 minutes

CUISSON: 30 minutes

INGRÉDIENTS: 

3 patates douces

1 C.S. huile d’olive

1 c.c. de fleur de sel

1 c.c. de cumin

PRÉPARATION:

Préchauffer le four à 200°C

Peler, laver et couper les patates douces en frites.

A l’aide d’un sac congélation, mélanger l’huile d’olive, le cumin et la fleur de sel

Disposer les frites sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson en évitant qu’elles se chevauchent.

Enfourner pour 20 à 30 minutes à 200°C en surveillant la cuisson.

Commentaires : Une belle recette qui en a épaté plus d’un, j’adore! Le goût de la patate douce associée à la fleur de sel est top! A prévoir en petites quantités par contre car le goût est bien prononcé!

photo 3 (19)

Publicités

Une réflexion sur “Frites de patates douces au four de Marcia Tack

  1. Pingback: Sofiequicuisine – Semaine #7 | Sofiequicuisine

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s